Ekonomska i trgovačka škola Ivana Domca Vinkovci

Brojni znanstvenici i liječnici tvrde kako je smijeh najbolji lijek protiv mnogih bolesti. To je bilo i geslo kojim se vodio Indijac Madan Kataira kada je 1998. godine utemeljio Svjetski dan smijeha koji se slavi ne jednom nego dva puta godišnje, 10. siječnja i 2. svibnja.

Smijeh uistinu liječi – poboljšava rad imunološkog sustava te potiče stvaranje stanica koje u ljudskom organizmu uništavaju tumorske stanice, bakterije, viruse i mikroorganizme koji su uzročnici različitih bolesti. Uslijed jakog smijanja više od 300 mišića lica, trbuha, dijafragme, leđa, nogu i ruku se aktivira, očne zjenice se šire, a vrhovi prstiju postaju vlažni. Disanje postaje duboko i brže te dostiže brzinu i do 100 km na sat, a podiže se i frekvencija srca, ponekad i 120 otkucaja u minuti. Bez obzira kojim jezikom govorili, značenje osmijeha svatko će razumjeti. On je univerzalno sredstvo komunikacije. Sve što nam treba da bismo njime uspješno komunicirali je pozitivan pristup životu koji podrazumijeva naš otvoren stav prema sebi i drugima.

Značaj smijeha nije promakao ni učenicima naše škole. Iako smo prelaskom na online nastavu bili prisiljeni promijeniti, odnosno prilagoditi način obilježavanja i ovog dana poput mnogih do sada, aktivnosti nam nije nedostajalo.

Na poticaj stručne službe naše škole učenici 1. i 2. razreda su pod nastavom biologije raspravljali o važnosti i značaju smijeha, pričali dobre (i ne tako dobre) viceve. Učenici su nam otkrili i što je to što ih uvijek može nasmijati, dali prijedloge filmova i serija šaljivog sadržaja te sudjelovali u kreiranju Spotify playliste dobrog raspoloženja.  Rezultate aktivnosti pogledajte na poveznici: https://wke.lt/w/s/-pw38x.

Ništa ne djeluje brže na organizam kao dobra doza smijeha zbog čega bi se trebali potruditi pronaći što više razloga za smijanje. Vrijeme u kojem živimo nalaže nošenje zaštitnih maski koje prekrivaju dobar dio lica i skrivaju osmijeh. Ali, to nas ne sprečava da se smijemo što više i što češće. Okružite se pozitivnim ljudima, uživajte u dobroj hrani, knjigama, filmovima i glazbi. I to ne samo na Svjetski dan smijeha. Trudimo se smijehom obilježiti baš svaki dan u godini.

Mirjana Čavar, Kristina Jozić, Mia Leko